子供におすすめの乳酸菌サプリメント アトピーや免疫力

【乳酸菌サプリメント】子供におすすめの製品!アトピーや免疫力

子供におすすめの乳酸菌サプリメント

子供は腸内にはたくさんの善玉菌がいます。
なので、乳酸菌サプリメントって実際はそこまで必要としないんですよ。

 

 

 

でもそれが子供に乳酸菌をとらせるのが無駄というわけではないです。

 

最近は欧米食が増えてきて、子供の腸内環境が乱れがちですから。
腸内環境の悪化を防ぐために、乳酸菌サプリメントみたいなイメージが強いかな。

 

 

後は子供は

  • アトピー
  • 風邪

こういうのになりやすいので。
アトピーに良い乳酸菌や、免疫力を高める乳酸菌がおすすめです。

 

 

 

 

 

アトピーにおすすめのアレルケアとノアレ

子供ってアトピーになりやすいです。

 

ただ赤ちゃんのアトピーはしょうがないと思います。
赤ちゃんには無理に乳酸菌を摂取させる必要はない気がします。

 

赤ちゃんは掻き癖を防止させたほうが、アトピーはよくなるというか。
放置でアトピーがよくなると思います。

 

 

子供はアトピーになりやすく、アトピーに効果が高い乳酸菌サプリメントを探している人も多いと思います。
そんなアトピーの子供におすすめの乳酸菌サプリメントが

  • アレルケア
  • ノアレ

この2つです。

 

 

カルピス社のアレルケアに配合されているL-92乳酸菌はアトピーに効果が高いとされています。
アレルケアには、子供用のサプリメントがある点も、子供をターゲットにしているのがわかります。

 

 

ヤクルト社のノアレに配合されているKW乳酸菌もアトピーに効果が高いとされています。

 

 

ただノアレはやや花粉症向けなイメージが強いかな。
でもノアレはアマゾンや楽天市場で購入できる乳酸菌サプリメントとして人気です。

 

アレルケアはカルピス通販限定販売なんですよね。
いや、楽天市場のほうにもアサヒカルピスウェルネスショップがあるので、買えるんですけど。

 

まぁノアレのほうが買いやすいっていう点で、アトピー対策にノアレもいいかもしれません。

 

 

 

 

 

免疫力強化でおすすめの乳酸菌サプリメントは?

困ってしまうのは免疫力強化でおすすめの乳酸菌サプリメントがこれといっていいのがないというか。
どんな乳酸菌サプリメントでも、免疫力って強化しそうなので…。

 

 

免疫力を高める効果でおすすめの乳酸菌サプリメントはぶっちゃけないですね。
ないというか、どれでもいい気がします。

 

 

むしろ整腸薬とかでもいいと思います。
新ビオフェルミンSとかパンラクミンとかでも。

 

 

 

腸内環境を整えれば免疫力は高まるとされています。
なので乳酸菌サプリメントにこだわらず、乳酸菌を配合している整腸薬のほうでもいい気がします。

 

パンラクミンって子供向けをイメージしているような気がします。
パッケージのマスコットがかわいいですし、噛んで食べれるタブレットタイプですし。

 

 

免疫力強化となると、乳酸菌サプリメントよりヨーグルトがいいかもしれません。
ご存知R−1ヨーグルトですね。

 

 

ヤクルトも免疫力を高める効果があるとされていますし。
免疫力への効果の点では、乳酸菌サプリメントよりヨーグルトのほうがおすすめかな。

 

 

まぁ乳酸菌サプリメントでもプロディアのプロテクト乳酸菌が免疫力を高める効果が高いんですけど。
どうもぱっとしないんだよなぁ。

 

 

コスパが悪いっていうかな。
だから乳酸菌サプリメントでも免疫力を高める効果が高いものってあるんですよ。

 

でもコスパが悪いというか。
いまいちぱっとしないので。
乳酸菌サプリメントより、乳酸菌配合の整腸薬を飲んだり、ヨーグルトを買って食べたほうがいいかもしれませんね。

 

【パンラクミン販売店一覧はこちら】
パンラクミン

 

 

大事なのは乳酸菌を断続して摂取することです。
なので、普段の食事から乳酸菌の摂取する食べ物を増やすのもいいと思います。

 

 

自分も毎日ヨーグルトを食べていますけど。
健康ためとか、そういうこだわりはそこまでないですね。

 

なんとなく食べないと体調を崩しそうというか。
自分の体のバランスを考えて、ヨーグルトとか食べないと調子がでないというかな…。

 

納豆とかも、たまに食べないと体がドロドロになりそうというか。
そういうイメージをしてしまうので、健康によさそうなものを食べるようになりましたね。

 

 

まぁ子供はそこまで健康意識を高めなくていいと思うんです。
好き嫌いがあってもいいと思うんです。

 

でも野菜が嫌いといっても、野菜でもおいしいものとかあるでしょ。
さつまいもとか甘いですよね。

 

 

だから子供に対して
「ピーマン残すな!」
とか、子供の嫌いな野菜を無理に食べさせるとかではなく。
子供が喜ぶ野菜を食べさせるようにするのが、うまい親だと思いますねぇ。

 

 

というか、子供にサプリメントを飲ませているようではダメでは?
子供にはしっかり食べて栄養をとってもらわないとなぁ…。

 

野菜嫌いな子供って多いと思いますけど。
野菜でも子供が好むものがあると思いますし。
野菜がダメなら果物を食べさせるようにすればいいと思うんです。

 

そういう、子供に健康によさそうなものを食べさせる工夫をするのが、子供のためな気がします。
アトピーも免疫力も、普段からもりもり健康に良いものを食べていれば問題ないでしょ。

 

 

ただ脂っぽいものっていうの。
から揚げとか、フライとか、ラーメンとかカレーとか。
そればっかりなら、アトピーや風邪を引いてもなんら不思議ではないですよねぇ。

 

そういう食べ物は栄養が豊富なので、体は大きくなりますけど。
体の中がドロドロになってしまうので、体が弱い子になってしまうんですよね。


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