乳酸菌サプリメントの選択

乳酸菌を選ぶ理由

すべての乳酸菌サプリメントを購入すればいい

乳酸菌サプリメントはいろいろありますから
どれを購入しようか迷いますよね。

 

 

おそらく、多くの人がほしいのは
効果の高い乳酸菌サプリメント
でしょう。

 

ですが、考えてみてください。
乳酸菌というものは、その乳酸菌の効果よりも
自分にあう乳酸菌を見つけることができるか
が重要になるんです。

 

つまり、はじめに試した乳酸菌サプリメントが
自分と相性のいいものであったのなら
その乳酸菌サプリメントをリピート購入すればいいでしょう。
ですが、自分と相性の悪い乳酸菌だったのなら
いくら続けても効果があらわれる可能性は低いわけです。

 

 

じゃあ、自分にあう乳酸菌はどうやってわかるのかといったら
それは試してみないとわからないわけです。

 

ヒト由来の乳酸菌があなたにあうかもしれませんし
動物性の乳酸菌があなたにあうかもしれません。
植物性の乳酸菌こそ、あなたに一番あう乳酸菌かもしれません。

 

どれがいいかなんていうのは、試してみないとわからないですし
乳酸菌サプリメントなんていうものは
最低でも3ヶ月は試してください
なんていうことをいわれています。

 

 

だから、自分は思うんです。

 

いくら他の人の口コミなどをみても
自分で実際に試してみないとわからない

 

なので、いろいろな乳酸菌サプリメントを試してみればいいと思いますよ。
もちろん、いっぺんにすべてを試せというわけではありません。

 

大抵の乳酸菌サプリメントは1ヶ月分の量が入っていますよね。
1ヶ月目はノアレを飲んで、ノアレがなくなったら
2ヶ月目はアレルケアを飲む。

 

そのようにいろいろなメーカーの乳酸菌サプリメントを飲んでいけば
自分にあう乳酸菌サプリメントがわかるかもしれませんね。

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