乳酸菌摂取

乳酸菌を健康のために摂取して、その後は無心で摂取する

乳酸菌を摂取しはじめる理由は健康でいいが、その後は無心で摂取する

自分は今も毎日のように乳酸菌を摂取していますが、特に健康効果を意識していたりすることはないです。

 

乳酸菌を摂取しはじめた理由はもちろん健康の効果を期待して乳酸菌を摂取しはじめましたが、今ではなんとなく乳酸菌を摂取しています。

 

 

それってあたりまえのことのように思います。

 

毎日ジョギングしている人も、ジョギングが健康にいいと思ってはじめたと思いますが、ずっと続けていると健康にいいからということは消えて、なんとなくジョギングしている人も多いのではないでしょうか。
もちろん、「なぜやっているのか?」と問われれば、乳酸菌の摂取もジョギングも「健康のため」と答えますけど、常に健康のことを考えているわけではないです。

 

むしろ健康について考えていない人のほうが、そういうところは急にこだわるから性質が悪いです。
健康にいいことをしている人が「健康にいいことをしよう!」と常に思っているはずないと思うんですけど。

 

健康にいいことをしていない人になると
「それは本当に健康に効果があるのか!?」
と疑問に思ったり、なんだかんだ理由をつけてやらなかったりします。

 

やらない理由をみつけることに一生懸命になるのだったら、はじめから健康にいいことをしようとわーわー言わないほうがいいように思います。
健康にいいことというのは、たしかに最初は健康を意識していていいと思いますが、あるところからはそこまで健康を意識していなくても、なんとなく続けているからやるものだったりします。
健康にいいことを続けるのはそれが大事なんですよね。

 

健康にいいことをしている人が、常に「健康にいいことをしたい!」と思っているわけではないです。
健康にいいことをしている人の多くが、あるところから「毎日やっているから」と、あまり健康効果にこだわることなくやっていたりします。

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