死菌となった乳酸菌

乳酸菌は死菌でも効果がある

乳酸菌は死菌でも効果がある!むしろ効果がないと困る

最近の乳酸菌を配合した製品は

 

生きて乳酸菌が腸に届く

 

というのをウリにしているものが多いです。
生きて乳酸菌が腸に届くことで、高い効果を期待できるからです。

 

 

じゃあ死菌となった乳酸菌は効果がないのかというと
そういうわけでもなく

 

死菌となった乳酸菌でも効果は期待できる

 

とされています。
ただ、いろいろな情報をみていくと

 

やっぱり乳酸菌は死菌となった状態よりも
生きた状態で腸にとどまったほうが効果は高い

 

と考えている人が多いです。

 

そもそも「生きて乳酸菌が腸まで届く」と書いている製品であっても
人間の胃酸でほとんどの乳酸菌は死菌になります。
どんなに質の高い乳酸菌であっても、人の胃酸で多くの乳酸菌は死菌になります。

 

これは質の高さよりも、人の胃酸と乳酸菌の種類の相性が重要だとされています。
相性によって、乳酸菌は人の胃酸でも死菌にならずに腸に止まるとされています。

 

ただ人間の胃酸によって乳酸菌が死菌にならないというのは
人間の胃酸の役目がおかしいといえばいいでしょうか
人間の胃酸というものは菌を死菌にしなくてはいけないものです。
そういう点で、乳酸菌が死菌になるのは仕方ないことなんです。

 

 

話がそれましたけど、乳酸菌は生きた状態で腸まで届いたほうが
理想としてはそれが一番なんでしょう。
でも、それははっきりいって無理に近いです。

 

人間、乳酸菌が腸で生きているのかどうかなんて
わかるわけでもないので、たしかなこともいえないわけで
メーカー側も「生きて腸まで届きやすい」と明記したりしていますが
実際は乳酸菌が体の中で生きているのか、死んでいるのかなんてわかりません。

 

実際乳酸菌のほとんどが死菌になっていると考えられる以上

 

死菌でも効果があってもらわないと困る

 

と思いますよ。
「生きた乳酸菌ではないと効果がない」のであるのなら
ほとんどの乳酸菌は摂取しても効果が期待できないことになってしまいます。

 

それでは死菌となっている乳酸菌を配合した製品は
健康にまったく効果がないことになってしまうので、大変なことになると思います。

 

それでも今では

 

生きた乳酸菌を摂取しないと意味がない

 

と考えている人が結構いるので怖いです。
たしかに理想をいえば、生きた乳酸菌を摂取するのが一番なんですけど
乳酸菌を死菌にさせないというのは、乳酸菌の質がどうのこうのというより
人間の胃酸のほうをどうにかしないことには不可能に近いかと思います。

 

胃酸が弱いと、胃もたれしたり、おなかの調子が悪くなってしまうので
それもどうなのかと思うんですが。

 

乳酸菌は死菌でも効果がある関連エントリー

ドラッグストアでは注目度が低い乳酸菌サプリメント
乳酸菌サプリメントはドラッグストアではあまり置かれていません。
乳酸菌を選ぶ理由
いろいろな乳酸菌サプリメントがありますが、選ぶ基準はどこにあるのでしょうか?
ヨーグルトはおいしいのでたまにはおすすめ
ヨーグルトはおいしいのでたまに食べるといいと思います。
乳酸菌サプリメント生活っていいの?
乳酸菌サプリメントを飲む生活をおくってみての感想です。
乳酸菌は質より断続して摂取するのが重要
乳酸菌は質より、乳酸菌を断続して摂取し続けることにより効果を実感いやすいものでしょう。
【便秘効果】乳酸菌ブームを起こしているのは女性たち
乳酸菌が人気になっているのは女性の間で人気だからだと言えます。ヨーグルトは女性に人気。
比較されやすいアレルケアとノアレ
アレルケアとノアレはよく比較されます。
乳酸菌で花粉症対策は常識?
乳酸菌摂取での花粉症対策を練る人が多いです。
タカナシのLGG乳酸菌がアトピーに良いらしい
タカナシのLgg乳酸菌がアトピーにいいとのことです。
乳酸菌サプリメントって多いようで少ない
乳酸菌サプリメントはたくさんのメーカーが出しているようでそれほど多くないです。
乳酸菌は女性に人気
乳酸菌は女性に人気があります。その理由は女性にとってうれしい効果が多いからでしょう。
ヨーグルトでの乳酸菌摂取は購入が楽
ヨーグルトでの乳酸菌摂取のメリットは、スーパーにいけばヨーグルトは置いてあるので、購入が楽だという点でしょう。
乳酸菌サプリメントはまだまだ種類不足
乳酸菌サプリメントはまだまだ種類不足だと思います。ヨーグルトのシェアが高い明治や森永が本格的に参入してくると、種類が豊富になると思います。
乳酸菌サプリの人気はあがっている!広告の影響か
乳酸菌サプリメントの人気は最近あがっています。それは通信販売が普及したからだと思っています。
乳酸菌サプリを薬のようなものだと考えているのならそれは違う
乳酸菌サプリを薬のようなものだと考えている人がいますが、それは違います。
乳酸菌サプリを薬局で探すと、変な乳酸菌サプリを買わされる可能性がある
乳酸菌サプリを薬局で探すと、変な乳酸菌サプリをつかまされる可能性があります。
乳酸菌を健康のために摂取して、その後は無心で摂取する
乳酸菌を摂取する理由は健康のためでいいのですが、ずっと健康を意識して乳酸菌を摂取するのは疲れます。

ホーム RSS購読 サイトマップ