乳酸菌はアトピーをよくするひとつの方法

【乳酸菌】アトピー効果は1つの方法!治すために健康に良いことを増やす

乳酸菌はアトピーをよくするひとつの方法にすぎない

乳酸菌でアトピー対策をしようと思うのはいいことだと思います。

 

なぜなら、乳酸菌でアトピー対策をするというのはアトピーにいいというよりは
「健康にいいこと」
だからです。

 

 

乳酸菌は別にアトピーのために存在しているわけでもないです。
乳酸菌は腸内環境を整えてくれるんですよ。

 

腸内環境が整い、いろいろな効果が期待できるわけですね。

 

でも最近は乳酸菌を研究した側が
「乳酸菌摂取で○○が改善しました」
なんていう、効果ばかりアピールするので、乳酸菌は腸内環境を整えるものというより、薬みたいなイメージがついてしまっている気がします。

 

 

 

アトピー対策はデメリットがあるものもある

 

アトピーにいいからといって、保湿剤を塗るのは健康には悪影響があったりする可能性があります。
体内に入れるものより、皮膚に塗るもののほうが、相性の良し悪しは大きかったりするものです。

 

だから、脱ステロイドとか、脱保湿剤なんていわれていますよね。
ステロイドや、保湿剤は使わないほうがアトピーは早く治ると言われています。

 

まぁ理屈はわかるんですけどね。
かゆみどめを使うか、かゆみどめを使わないか。

 

そりゃかゆみどめを使わないほうが早く治りそうですよね。
でもかゆいんだから、かゆみどめを使ったほうがいいと思います。
かきむしっていればアトピーは治りませんから。

 

 

 

 

 

乳酸菌はデメリットがない!安全性の高い健康にいいもの

乳酸菌はアトピーにいいというよりは、健康にいいものです。
乳酸菌というのはアトピーに特化したものではないわけです。

 

じゃあ、乳酸菌がアトピーに効果がないのかというとそういうわけではありません。
乳酸菌の効果の1つにアトピーがよくなる効果が期待できるわけですね。

 

こういった健康にいいことの積み重ねによって、アトピーというものはよくなる可能性が高くなります。
アトピーって健康にいいことの積み重ねで治すものなんです。

 

特定の1個の対策で治ったりするのは難しいと自分は思っています。
最近では「食生活を変えたら、アトピーがよくなった」という人も多くなりましたよね。

 

 

アトピーというのは、小さなことの積み重ねによってすこしずつよくしていくものだと思っています。
大きなことを少しやったぐらいで、すぐにアトピーがよくなったりかゆみがなくなったりするわけではないんです。

 

だからどんなに値段の高いアトピーに良いといわれているものを買ったとしても、それだけでアトピーが治る可能性は低いです。
健康に良いことをいろいろ積み重ねて、時間をかけてアトピーを治せばいいわけです。

 

 

 

アトピー対策の相性を考える

アトピー対策は今では星の数ほどあります。

 

自分が効果を実感できないものを長く続けることによって、最終的にアトピーを治すところに行き着くものだと自分は思っています。
いつかは相性の良いアトピー対策とであうわけですね。

 

乳酸菌を摂取するというのは、アトピーを治すのになかなか効果的だと思っています。
でもすぐにアトピーが治ったりする可能性は低いと思います。
乳酸菌を断続して摂取していただけではアトピーは治らないかもしれません。

 

自分ももうヨーグルトを毎日食べて5,6年経過しますけど。
いまだにアトピーは完治していません。
というか、完治は無理な気がしています。

 

それでもほとんどかゆみもなく、肌がちょっと赤いぐらいのずいぶんマシな状態になりました。

 

 

まぁ他にもジョギングやら、食事も健康を考えて食べていますけどね。
後は、体を冷やさないこと。
これが重要だと思います。

 

結局行き着く先は、腸になるのかもしれませんね。
アトピー対策のほとんどが腸の健康のためにつながっている気がします。

 

 

 

 

 

乳酸菌摂取で効果がなくても損はない

乳酸菌摂取は体にいいことをしていることには変わりないわけで、効果がなくてもがっかりする必要はないです。

 

乳酸菌を摂取するというのは
「早寝早起きをしたり、油っぽいものを食べないようにする」
といった私生活のひとつの要素であると自分は思っています。

 

早寝早起きしたけど、これといってなにもいいことがなくて
「早寝早起きをして損をした!」
なんて思う人は少ないですよね。

 

むしろ、休日に昼過ぎまで寝ていて
「せっかくの休日が無駄になってしまった」
なんて思ったりする人のほうが多いと思います。

 

 

乳酸菌を摂取している人みんながアトピーなわけでもないです。
アトピーではない人も乳酸菌を摂取しているんですよ。

 

乳酸菌は便通をよくしたり、肌を綺麗にしたりする効果があるとも言われていますよね。
乳酸菌は万能薬といえばいいでしょうか、そういうようなイメージがあります。

 

乳酸菌で体を健康にして、健康になった体がアトピーを治すわけです。
ただ体を健康にする方法は乳酸菌以外にもいろいろあるはずです。

 

そういったことをさらに積み重ねていくと、アトピーが良くなる可能性は高くなります。
乳酸菌の摂取だけで満足しないで、他になにかできることがないのか探して実行に移すと、アトピーを治せる可能性は高まるでしょうね。

 

 

「塾に行ったら、高校や大学に合格できるのか?」
そんなことを聞かれても、結局は本人次第ですよね。

 

塾に行って、頭がよくなって高校や大学に合格する人もいると思います。
でも塾に行っていたけど、高校や大学受験に落ちてしまう人もいると思います。

 

落ちてしまった人からしたら
「塾に行っていたけど意味がなかった」
というのは、まぁたしかに目的が達成できなかったわけですけど。

 

塾に行って合格できたと思っている人からしたら
「塾のおかげ」
だというわけですよね。

 

 

乳酸菌もそんなものだと思っていいと思います。
結局は本人次第です。

 

塾に行くだけで、どうにかなるわけでもないわけです。
乳酸菌も乳酸菌摂取だけで、アトピーがどうにかなるわけではないわけですね。

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