アトピーと乳酸菌の質

乳酸菌の質にこだわらなくてもアトピーは治る

アトピーを治したいのなら乳酸菌の質にこだわる必要はない

あくまで自分の考えですが

 

アトピーにいい乳酸菌にこだわる必要はない

 

と思っています。
とにかく乳酸菌を摂取してください。

 

 

乳酸菌の質にこだわっている人は
「普通の乳酸菌では意味がない」と言って、乳酸菌を摂取しない傾向があります。

 

普通の乳酸菌でも腸内環境を整える効果は期待できます。
そもそも質の高いアトピーにいいとされている乳酸菌でも
ほとんどは死菌になってしまうんです。
そうではないと、人間の胃酸が正常に働いていないことになってしまいます。

 

人との相性があるので、たしかに乳酸菌が効果があったり効果がなかったりすることもあるでしょう。
でもそんなことをいって

 

乳酸菌を摂取しないのではどうにもならない

 

です。

 

まずは毎日乳酸菌を摂取することをつづけて、そこから乳酸菌の質にこだわってみてください。
乳酸菌を断続して摂取することが簡単だと考えている人が多いですが
それがなかなか難しくて、効果を実感するまえにやめたりする人が多いです。

 

変に手に入れにくい製品での乳酸菌摂取を続けるより
手に入れやすい製品で乳酸菌を摂取するほうが続きやすいです。
今ではコンビニにいけばヨーグルトも売っているので、乳酸菌を摂取しようと思えば簡単にできるのですが、乳酸菌の質にこだわるから、乳酸菌を摂取しない日がでてきてしまいます。

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